认识自我

      各种看法之中，最重要的一项是你对自己的看法。你整天所谈的事中，最具意义的也就是你对自己所说的话。

      我们每个人的潜能都是无穷无尽，然而能发挥多少，全看我们如何认识自我，战胜自我。

      一、克服人类最大的弱点

     人类最大的弱点就是自贬，既廉价出卖自己，这种毛病以数不尽的方式显示。例如，约翰在报纸上看到一份他喜欢的工作，但是他没有采取任何行动，因为他想：“我的能力恐怕不足，何必自找麻烦！”

     几千年来，很多哲学家都忠告我们，要认识自己，但是，大部分的人都把他解释为“仅认识你消极的一面，大部分的自我评估都包括太多的缺点、错误与无能。

      认识自己的缺点是很好的，可借此谋求改进。但如果仅认识自己的消极面，就会陷入混乱，是自己变的没有什么价值。要正确，全面地认识自己，决不要看轻自己。

       遣词造句就像一部摄影机，把你心理的意念活动投射出来，他所显示的图象决定你自己和别人对你的反应。

      比如，你对一群人说：“很抱歉，我们失败了。”他们会看到什么画面呢？他们真会看到“失败”这个字所传达的打击、失望和忧伤。但如果你说：“我相信这个新计划会成功。”他们就会振奋，准备再次尝试。如果你说“这会花一大笔钱。”人们看到的是钱流出去回不来。反过来说：“我们作了很大的投资。”人们就会看到利润滚滚而来，很令人开心的画面。

      以下四种方法可是你的意念活动素投射出的图象产生积极的效应。

     （一）用伟大、积极、愉快的语句来描述你的感受

      当有人问你：“你今天觉得怎么样？”你若回答：“我很疲倦，别人就会觉得很糟糕。你要练习做到下面这一点，它很简单，却有无比的威力。当有人问：”你好吗？“或：”你今天觉得怎么样？“你要回答：”好极了，谢谢你，你那？“在每一种时机说你很快乐，就会真的感到快乐，而且，这会使你更有分量，为你赢得更多的好朋友。

     （二）用明朗、快活、有利的字眼来描述别人

      1、当你跟别人谈论第三者时，你要用建设性的语言来赞美他，比如，“他真是个很好的人。或他们告诉他做的很出色。绝对要小心避免说破坏性的话。因为第三者终究会知道你的评判，结果这种话会反过来打击你。

      2、用积极的话去鼓励别人

      只要有机会、就去称赞别人。每个人都渴望被称赞，所以每天都要特意对你的妻子或丈夫说出一些赞美的话。要注意并称赞跟你一起工作的伙伴。真诚的赞美是成功的工具。要不断使用。

     3、要用积极的话对别人陈述你的计划

       当人们听到类似“这是个好消息”我们遇到了绝佳的机会的话时，心中自然回升起希望，但是当他们听到“不管我们喜不喜欢，我们都得做这工作时，他们的内心就会产生沉闷、厌烦的感觉，他们的行动反映也跟着受影响。所以，要让人们看到成功的希望，才能赢得别人的支持。要建立城堡，不要挖掘坟墓，要看到未来的发展，不要只看到现状。

       二、你比想象中的要好

       你知道自己的优点吗？所谓的优点是任何你能运用的才干、能力、技艺与人格特质，这些优点也就是你能有贡献、能继续成长的要素。但是，我们大家总觉得说自己的优点是不对的，是会显得太不谦虚。

       其实，自己在某些方面确实有优点却去否定它这种做法既不符合人性，也表示不诚实。肯定自己的优点绝不是吹牛，相反地，这才是诚实的表现。

       你有哪些优点？自己清楚吗？你是不是知道自己所有的优点？你能不能说出这些优点？通常，大家不愿意谈自己的优点，总觉得说自己的优点显的太不谦虚，总觉得说自己的优点是件不对的事情。在别人问起他们时，他们会说：“我不知道，不过我想我是有些优点的。，可是在别人问起他们有什么缺点时，到是罗列出一大堆。大多数人都被教会了一个观念：讲自己的优点是不对的，讲缺点是绝对应该的。

      希望您能真正清楚自己有那些优点，因为要成功就一定要好好地利用你的优点。

       举个例子来讲，要是有人说你菜烧的好，也许你会说：“哪里哪里，其实烧的不好。”或者说“这也算不上什么特殊才能。可是菜烧的好，绝对是特殊的才能。假如，有人告诉你：”你在电话里很会说话。“你也许会说使用电话谈话很容易，。然而你要知道，有很多人觉得用电话谈话非常困难，因此这实在是值得骄傲的优点。

       当然，发现自己的优点并不容易。小时侯，心理学家施微博士就非常嫉妒表妹。他回忆道：‘我这表妹会弹钢琴，会画画，而从来没有人说我有什么才能或优点。所以我对他的成就非常嫉妒。长大后我发现自己能跳舞，话说的好，和别人也相处的来。我与我的才能，到后来，我开始能赏识他的艺术修养，因为我发现了自己的优点。所以能够不带嫉妒觉得情绪，因此，发现自己的优点有利于你发挥潜能，那么怎样挖掘优点那？

      我认为，要想清楚你的优点，你首先必须重视自己，要塑造自己对自己的好印象。请你在这个表格上列出五件帮助你成长的经验棗你可以列出事件的本身或者举出提供你经验的人。假如有可能的话，把这些好的经验和你目前的优点联在一起。

      优点表

    经验 优点

      一，二，三，四，五……

      再以施微博士的故事为例来说，他这样描述到：

     虽然我父母对子女很好，但是我实在没有什么钱。很小，我就知道，只有到外面赚钱，我的口袋里才会有钱，因此我设计了一种玩蛋珠的游戏，找个木箱子，假如蛋珠进了洞，那么我就赢得更多的蛋珠，否则我就得另外再买，十个弹珠一分钱，这个游戏，不但使我赚了钱，也使玩游戏的孩子得到了很大的快乐。因此我要说我家虽穷，穷却对我有好处，使我学会如何应用创造力赚钱。

       因此他这样记载自己的经验：

            经验              优点

     设计单珠游戏      创造力，能赚钱

      想想你过去的经验，想那些好的经验。从过去的经验中你培养了什么样的优点？幽默感？意志力？野心？热爱学习？乐观的生活态度？你还想得到什么样的优点？

[1] [2]  下一页

，认识自我