1、什么东西最该备份？ 决定如何备份前，应先考虑备份什么。硬盘里有三种东西：数据、应用程序和操作系统。你可备份硬盘中的所有东西，也可只备份数据。 进行完整的备份是最简单的方法，至少从恢复的角度看是这样。如果整个硬盘完全损坏，你不需要从头重装操作系统和应用程序；而是很快就可恢复运行。但是反过来，进行完整备份花的时间更长，要用到更多带有大容量存储空间的移动设备——即所谓外挂驱动器，如CD-R或Zip驱动器。
另一个方法是只备份最重要的东西：数据。你不能很轻易地替换文档、工作表或数据库。备份所有数据的最简单的方法是把所有数据保存到一个地方。 你还应备份其它的重要文件，比如那些含有你所有设置的文件，包括浏览器的书签（收藏夹）、cookie（含有密码）、地址簿、配置设置、数据项与报告表、模板、宏等。Windows 2000把这些文件都放到一个名叫“Documents And Settings”的新文件夹中，所以找起来很方便。该文件夹中不仅包括My Documents文件夹，还包括了部分关于配置设置、收藏夹和cookie的注册表信息。在Windows 95或98中，这些文件分布在多个Windows文件夹中，因此必须备份所有文件夹，以防遗漏。
2、备份到哪里？ 对于一般的个人用户，你当然可以将数据备份在本地硬盘的其它分区中；但如果不是实在别无选择，请不要以为将重要数据备份到本地硬盘的其它分区上就是安全的，各种意外错误或是病毒、木马都很容易将你的整个硬盘数据毁于一旦。所以，我们的建议是将重要数据备份到本地硬盘以外的其它设备，如插拔式外部存储设备（如Zip、Jaz驱动器或USB/1394接口的活动硬盘）等、CD-R/RW或者网络上的其它硬盘。